明日ちるべの森先生に『面倒くさがり屋さんのずぼらワンプレートランチ』を習いにいってきました。

鶏ハンバーグはあるアイテムでしっかり味付けがされて、簡単においしく仕上がりました

これは、こどもクッキング教室で使わせてもらいます!是非是非!との事でしたから、答えはその時に!

今日は私のリクエストのかりんとうをメニューにいれてもらいました。
手も時間もかかるけど、学べてよかった!

お味は、シナモン☆メープル☆いちごフレーバー
まぁ途中 失敗しながらでしたが手作りの味がでました。
これぞ百聞は一見にしかず。
レシピをみるだけじゃ、出来上がらなかったでしょう
pointがたくさん!!
かわいいワンプレートの完成です

他には、マッシュかぼちゃとゴーヤ白和えです。
どれもおいしかった~

森先生は、どこの自宅にもある器具や調味料を使いながらおいしく簡単に!を教えてくれます。
『ずぼら』とは、なんだかイメージが悪いけど、時間や手間を短縮していくことで料理のわずらわしさがなくなります。
忙しい現代は、『料理する時間がないっ』ってことで惣菜やコンビニ食にたよりがち。
それならば、簡単なものでもいいから手作り料理がずっと身体のためには良いと思います

学びの一日を
ありがとうございました

happy food salon
+Mate (プラスメイト)
管理栄養士 上級食育アドバイザー
大津 由佳理
☆お早めにご予約下さい☆
貸し切りランチ 5名様~
弁当 [¥500.¥680] 8個~
babyfood ¥1.000/3~4人前
健康教室
イベント
出店、 出張 など。
※毎月の日程は、店入口外でも配布しております。
<9月の日程>
18日(金) ベビーマッサージ教室
19日(土) ×
20日(日) メンテナンスごはんの日
21日(月) 貸切り*弁当承ります
22日(火) ×
23日(水) ×
24日(木) 貸切り*弁当承ります
25日(金) 貸切り*弁当承ります
26日(土) 翌日準備
27日(日) イマジン音楽祭 マルシェ出店
28日(月) 貸切り*弁当承ります
29日(火) ×
30日(水) ママcafe
福岡県柳川市大和町鷹の尾673-1
<大和町アスタラビスタさんより南へ100m >
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