料理サークルいってきた! | 柳川市 管理栄養士が営む食サロン +Mate《プラスメイト》のブログ

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happy food salon
+Mate《プラスメイト》 仲間を+する交流の場となれば…との想いからつくられた『健康』を考える食サロンです。
福岡県柳川市大和町

管理栄養士で一児の母でもある私の日常と、食情報を気ままに書き綴っていきます。

本日は私が学びの日…

明日ちるべの森先生に『面倒くさがり屋さんのずぼらワンプレートランチ』を習いにいってきました。



鶏ハンバーグはあるアイテムでしっかり味付けがされて、簡単においしく仕上がりました音譜

これは、こどもクッキング教室で使わせてもらいます!是非是非!との事でしたから、答えはその時に!



今日は私のリクエストのかりんとうをメニューにいれてもらいました。

手も時間もかかるけど、学べてよかった!


お味は、シナモン☆メープル☆いちごフレーバー

まぁ途中 失敗しながらでしたが手作りの味がでました。

これぞ百聞は一見にしかず。

レシピをみるだけじゃ、出来上がらなかったでしょうあせる  pointがたくさん!!


かわいいワンプレートの完成です音譜

他には、マッシュかぼちゃとゴーヤ白和えです。

どれもおいしかった~DASH!


森先生は、どこの自宅にもある器具や調味料を使いながらおいしく簡単に!を教えてくれます。
『ずぼら』とは、なんだかイメージが悪いけど、時間や手間を短縮していくことで料理のわずらわしさがなくなります。

忙しい現代は、『料理する時間がないっ』ってことで惣菜やコンビニ食にたよりがち。

それならば、簡単なものでもいいから手作り料理がずっと身体のためには良いと思いますニコニコ

学びの一日を
ありがとうございましたアップ








happy food salon
+Mate (プラスメイト)
管理栄養士  上級食育アドバイザー
大津  由佳理


☆お早めにご予約下さい☆
貸し切りランチ   5名様~
弁当   [¥500.¥680]  8個~
babyfood    ¥1.000/3~4人前
健康教室  
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出店、 出張  など。
※毎月の日程は、店入口外でも配布しております。



<9月の日程>
18日(金) ベビーマッサージ教室
19日(土) ×
20日(日) メンテナンスごはんの日
21日(月) 貸切り*弁当承ります
22日(火) ×
23日(水) ×
24日(木) 貸切り*弁当承ります
25日(金) 貸切り*弁当承ります
26日(土) 翌日準備
27日(日) イマジン音楽祭  マルシェ出店
28日(月) 貸切り*弁当承ります
29日(火) ×
30日(水) ママcafe



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<大和町アスタラビスタさんより南へ100m >

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