遊んで 学んで 食べての一日。 | 柳川市 管理栄養士が営む食サロン +Mate《プラスメイト》のブログ

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happy food salon
+Mate《プラスメイト》 仲間を+する交流の場となれば…との想いからつくられた『健康』を考える食サロンです。
福岡県柳川市大和町

管理栄養士で一児の母でもある私の日常と、食情報を気ままに書き綴っていきます。

さて、今日は予定していた 食育クッキング教室を延期致しましたので、特に予定を入れずに 普通に家族と過ごしましたビックリマーク

雨がしとしとだったので、外遊びも出来ず、かといって自宅に閉じこもりは慣れてないので…

仕事から帰宅した夫と、昨晩から泊まりにきてた甥っ子と娘ひきつれて、体育館へ遊びにいきましたニコニコ




何年ぶりの卓球だっただろう……

右に左にとどんな玉でも 返せてたのに、体の衰えを実感しました。

まったく機敏さがありましぇんしょぼんあせる

あー、ほんと やばい汗

体育館使用料 ¥50×4人分

安くて体に良い遊び。最高です!!






そしてそして、夕方からは 娘のジムへ。

今日は、見学してみました。
(ママともさんと1時間おしゃべり汗)


めちゃめちゃきついことしてるのね~あせる
がんばれーI



そして晩御飯は あんしん*おいしい有機栽培の食材販売oisixのキットをつかって タコライスI




こんな感じで 旬のおすすめ食材と共に、



便利な調理キット~ラブラブ

分量のカット食材が入ってます。
調味料は レシピ見ながら自分であわせます。

こどもたちに、レシピみながら作ってーニコニコ

って、言ったら『たまには、お母さん一人で頑張ってつくってみたら?』だって。

たまには……(-.-)   意味不明。


結局、自分でつくりましたが。簡単に作れるキットだから、本当に書いてある通り20分で完成~!!




普段、コンソメスープは ぐだぐだ言って食べたくないオーラ出す娘も、今日は、早く完食Iビックリビックリマーク

オイシックスパワー早速発揮です!

毎日このご飯がいぃ~ドキドキって。

子供の味覚は 大人以上ですから、こどもにはなるべく安心な自然な食材をチョイスした方がいいですねニコニコ