すみません
娘も習い事が増えたんで、週に2回しかゆっくり出来ないんですが、まぁ娘が一番大変とゆう事で、母親は弱音は吐けませんね
もう一個 習いたいものがあるそうですが、金曜日の6時半には家に居たいそうで……
お子さんをお持ちのお母さんなら、なぜだか分かりますかね(笑)
さてさて、今日から一週間の週替り副菜は…
さつま芋サラダ
小松菜の胡麻酢和え
甘煮大豆
です。
天気悪く、足下悪く、元気の源セロトニンが不足してますが、空元気でもいいので はりきって一日過ごしてみましょう
セロトニンだすためには、しっかりトリプトファンとりましょー
バナナや豆乳など タンパク質に含まれますよ
雑なblogで失礼しました。
ではでは
