昨日は 取り急ぎで休業のお知らせだけさせて頂きました
申し訳ございません。体がよくなったと思ったら 今度は 自律神経のバランスを崩してしまいました
昨日の朝は それは2週間ぶりの営業でしたから やる気も充分に 準備していました
すると急に 周りの空気が薄れて 顔面蒼白に手足にも血液が行き届かずに 息苦しさをおぼえ、すぐに病院へ連れていってもらいました。
病院では 呼吸の検査やレントゲン、採血をしましたが肺などに異常なし。
酸素濃度は 97,98あたりを予想させる位の苦しさでしたが100%。
思わず先生、看護師さんに そんなはずはありません。心臓じゃないですか？
脳じゃないですか？
しかし、答えは「それはあまり考えられません」と……。
呼吸専門のドクターから出た病名は《体調のくずれからくる自律神経の乱れ…かな？》と。
ん～ 納得のいかなぃ診断でしたが 採血結果待ちをしている間に 少し酸素を感じられるようになったので 薬をもらわず帰宅し、2時間半の睡眠
お腹もすき、晩御飯を食べてる最中にまたもや 空気の薄れ&首をスカーフで 軽く締められる苦しさ。
これは 本当におかしい！
いっその事、見えないスカーフで締めてしまって！と思わせる位の 苦しさに長い時間は耐えられない。
実姉が「症状をいってごらん」と。
37,5℃の微熱が続く
息苦しさ
血の気がない感覚
喉の渇き
左手の震え
立ちくらみ
涙がでる
イライラモヤモヤ
不安感
不眠が続く
耳鳴り
足が疲れやすい
ｽﾏﾎって便利です。
姉が チャッチャッと検索してくれました。
《あんた、自律神経失調症よ》
調べてもらった項目が全部あてはまり納得。
酸素濃度は高いのに 息をしていない感覚になるﾊﾟﾆｯｸ障害の症状だったようです。
本当は頭も体も休ませる時に働く副交感神経の働きが弱くて 興奮状態をもたらす交感神経ばかりが常に働く事が原因です。
思い当たる事は多々あります。
もともと頭でっかちの考えで極度の不眠症の体質でしたが 今回のrenaの無熱の痙攣発作で余計に神経質に顔色伺いをしたり心配したり眠れなかったり。
また長い休暇に対して「早くお店あけなきゃ」と気持ちばかり焦る日々。。夢の中でも営業してました
ココロと体が裏腹。
バランス崩してしまいました。
なので、皆様方には散々迷惑かけてこれ以上…とは思いますが、早く治すつもりがまた新たな病気を引き起こしてしまったので、今回は ゆっくり休暇をとって頭と心を休ませて しっかり回復したいと思います
明日は専門の心療内科を予約しましたので、いってしっかりと自分の身体と向き合ってきます。
日々、食事の面から 体調管理には気を付けて、病気にはあまり縁がなかったのですが 身体だけ健康でも意味がありません。
心身ともに健康でありたいものです。
どうしてもまだ 精神的に不安定でめまいもあり、携帯の文字を見るにも拒絶感があるため、このblogをつくるのに休憩しながら一日かかりました
何名か個人的に連絡頂いた方…返信が遅くなってますが 元気になったら 改めてご連絡さしあげます
度々、ご心配やご迷惑をおかけしていることに心からお詫び申し上げます
