いや～しかし、長い休みで 食べたものといえば、麺、肉、麺、パン、麺……(笑)
偏った食事してましたら、なんと
腸の調子が最悪です
今回だけではございません。
年の始めの長期休暇の時もでした
なにがちがうかって、
やはり食べ物が違うんですね～
発芽玄米かな？
それとも、食事のバランスが悪かったのかな？
どちらにしても、日々の食事はこんなに身体に影響するなんて、改めて 感じさせられます。
次に感じるのは盆休みかな(笑)
+Mateの食事は、もはや 自分の生活の一部になってます
だから、これからもこのスタイルは変えずに営業していきたいと思います
応援よろしくお願いしまーす
