我が家の習慣

我が家ではインフルエンザ&夫の花粉症対策として、半年ほど前から

ｹﾌｨｱﾖｰｸﾞﾙﾄ

をお試し中です。

ポットに牛乳を入れて菌をいれて、24時間一定温度を保つのです

すると、あら不思議…
ヨーグルトの完成

一般的なヨーグルトとの違いは、複合発酵であることと、菌が生きている事ですかね♪

先程、娘を保育園に送っていくと、クラスでは半数以下の子供しか登園していませんでした。

菌、舞っちゃってんのかなぁ…

まだうちのRena様は生き残り組として頑張ってくれてます

ケフィアパワー発揮してくれ～