青森市役所本庁舎から徒歩2分|肩こり専門サロン|+M 【プラスエム】

青森市役所本庁舎から徒歩2分|肩こり専門サロン|+M 【プラスエム】

青森市役所本庁舎から徒歩2分/国道裏手の隠れ家サロン/歴20年以上/結果重視/経験豊富な技術と知識で首肩周りの凝りを徹底的にほぐす全身ケア/肩こりからくる頭痛や眼精疲労にお悩みの方にも◎

 

最新のご予約可能日時をご案内致します


 ▪️10:00〜13:00と記載の場合

10:30、12:00、13:00など時間の範囲内でご希望のお時間をお選びください。


【7月のご予約空き状況はこちら】

営業時間  10:00〜20:00(最終受付19:00)


20日 (月)  15:40(40分のみ)/19:00

21日 (火)  16:00〜最終

22日 (水)  キャンセル待ち

23日 (木)  定休日

24日 (金)  10:00〜12:00/15:40〜最終

25日 (土)  12:30/17:20〜最終

26日 (日)  13:30〜14:30

27日 (月)  12:10〜18:00

28日 (火)  キャンセル待ち

29日 (水)  11:40(60分のみ)/15:10〜16:30

30日 (木)  定休日

31日 (金)  12:00〜最終


【8月のご予約空き状況はこちら】

営業時間  10:00〜20:00(最終受付19:00)


1日 (土) 余裕あり

2日 (日)13:40のみ

3日 (月) 余裕あり

4日 (火) 12:00(40分のみ)/16:00〜16:30

5日 (水) 12:20〜最終

6日 (木) 余裕あり

7日 (金) 余裕あり

8日 (土) 余裕あり

9日 (日) キャンセル待ち

10日 (月) 10:00〜18:00

11日 (火) 余裕あり

12日 (水) 余裕あり

13日 (木) 定休日

14日 (金) 余裕あり

15日 (土) 余裕あり

16日 (日) 13:10〜16:00

17日 (月) 余裕あり

18日 (火) 10:00〜14:00/17:00〜最終

19日 (水) 余裕あり

20日 (木) 余裕あり

21日 (金) 余裕あり

22日 (土) 12:10〜最終

23日 (日) 11:40〜16:00

24日 (月) 12:00〜最終

25日 (火) 余裕あり

26日 (水) 余裕あり

27日 (木) 余裕あり

28日 (金) 余裕あり

29日 (土) 11:50〜最終

30日 (日) 11:40〜16:00

31日 (月) 余裕あり


9月のご予約も受付中

お気軽にお問い合わせください♪

 

ご予約はこちらから(24時間受付可能)

 

♦︎お日にち・お時間によってはご希望に添うことが難しい場合がございます。

♦︎ネットでのご予約が難しい場合でもお電話いただけるとご予約可能な場合もあります。お気軽にお問い合わせください。 tel 09082580983

♦︎メニューによってはお取りいただける予約時間が多少変わることもございますのでご了承ください。

 

ご予約、ご連絡をお待ちしております。

 

 

青森市役所本庁舎から徒歩2分
肩こり専門サロン +M【プラスエム】

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♢電話番号 090-8258-0983 

【営業時間】 10時~最終受付19時
予約優先制・完全個室・駐車場1台分有

 


「わー、腕も気持ちいい〜」

「肩こりばかり気になっていたけど、腕もこんなに凝っているんですね!」




そんなお声をよくいただきます。


実は、腕も意外と疲れがたまりやすい場所なんです。


例えば..

パソコン作業やスマホの操作


重いものを持っていなくても、マウスを持つ同じ姿勢やキーボードを打ち続けるなどの動作で、腕の筋肉は知らず知らずのうちに緊張しっぱなし。

そのため、腕の疲れが肩こりを増長させることもあります。




当サロンでは、肩や肩甲骨まわりはもちろんのこと、手の平から腕までをも丁寧にほぐしていきます。私の経験上、パソコン作業やスマホの操作時間が長い方、そして肩こりの左右差が大きい方は、辛いほうの腕がかなり張っていることが多いです


施術後には、

「肩がさらに楽になった」

「施術後の持ちがいい」

など嬉しいお声もいただいております♪




肩こりでお悩みの方はぜひ一度ご相談ください☺️



 

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「最近、肩が重いなー」

「凝ってきたな〜」


そう感じてはいても

毎日の忙しさに追われ

「このくらいなら我慢できる..」

と湿布を貼ってごまかし、

耐えきれなくなって来店される方が多くいらっしゃいます。


ベッドにうつ伏せになって肩や背中を押されて

「こんなに凝ってたんだ〜」と初めて気づき、

「だからあんなに辛かったんだ…」

腑に落ちる。



我慢に我慢を重ねた身体は

気づかないうちに呼吸も浅くなり

呼吸が浅くなった身体は

疲労も抜けにくく

だるく重い状態





そんな方も、施術が終わると

「肩が軽い!」

「自分の身体じゃないみたい!!」

と驚きの笑顔😆


でも、それが本来の身体の状態

いえ、ちゃんとケアを続ければ、もっともっと快適に過ごせる身体を手にいれることができます。




もしかしたら、あなたの肩も【鉄板肩】かもしれません。

たとえ鉄板肩だったとしても、ケアすることでほぐれて楽になります☺️

まずは一度お試しください。

ご来店お待ちしております🌿



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お客様の声💁‍♀️
【before】

・目が疲れてくると、普段の肩こりがさらに辛く感じる

・目の奥の疲れがとれない
・目を瞑ると目の奥がジワっとする
【after】

・目がスッキリした

・視界が明るくなった

・目を瞑っても目の奥がジワっとしなくなった
・頭がスッキリして心も軽くなった

首や肩まわりがこわばると、目の疲れや重だるさを感じる方も少なくありません。
当サロンでも、施術後に

「目がスッキリした」

「視界が明るく感じる」

「もっと早く来れば良かった〜」

といったお声をいただいております☺️



こちらのお客様も目を酷使されるお仕事のため、施術後は毎回
「あー、目がスッキリしました〜✨」
と笑顔でお帰りになります😊
肩こりや目の疲れでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください🌿

 

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前回のブログでお話した目のピント調整【毛様体筋】

この毛様体筋に関係が深いのが頭の付け根にある【後頭下筋群】という小さな筋肉の集まりです。




【後頭下筋群】は、目のピント調整と連動して働くとも言われており、長時間の“目の酷使”が首の奥の筋肉をじわじわと緊張させてしまいます。



この緊張が続くと…


• 首の後ろや頭の付け根が凝る

• 頭痛(特に後頭部のズーンとした痛み)

• 目の奥のだるさ

• 吐き気やめまい


といった症状が出ることもあります。



また、パソコンやスマホを使っていると、ついつい画面に近づいて前傾姿勢になってしまいますよね。



その前傾姿勢が首の後ろや肩の筋肉を持続的に緊張させて血流が悪くなります。

この悪循環が続くことで、眼精疲労と肩こりが同時に悪化していくのです。


私の経験上、目の疲れを訴える方のほとんどはこの【後頭下筋群】がガチガチの状態。


この筋肉をほぐしてあげることで、目の疲れがスッキリしたり、視界が明るくなったりと嬉しい効果が期待できます。

そして、それと同時に首や肩の筋肉もふわっと緩みやすくなるのです。


【お客様の声】

・首と肩のコリが楽になった

・頭痛が気にならなくなった

・視界の見え方が違う!明るい!

・まぶたがピクピクしてたのが解消された


現代人にとって欠かせないものとなったスマホやパソコン。

触らない日はほぼないので、ほとんどの方が目の疲れを感じています。

長時間ではなくほどほどに…と思ってもなかなかそうはいかないもの。


それでも、この【後頭下筋群】をほぐしてケアしておくのとしないのとでは後々の体の状態は大きく変わります。


疲れは放置せず、ケアすることを是非おススメします。


施術が終わったあとのスッキリ感をぜひ体感してみてください♪



 

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