【肩こり専門】って肩だけ？

肩だけしか揉んでもらえないの？

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こんな質問をよくいただきます。

一番つらいのは肩こりだけど、実は腰もキツい…。

ちょっとでいいから腰も揉んでほしい…と。

結論として、全身ほぐします。

というのも「肩こり」は「肩だけ」の問題ではないからです。

肩に近い首や背中はもちろんのこと、頭や腕、腰、足など全身の筋肉や筋膜が肩こりに関係する可能性があり、場合によっては腕や足腰の張りが肩こりを悪化させている要因だったということもあります。

当サロンでは最終的に肩こりが解消されることを目的とした上で全身を着衣のままオールハンドでほぐし、肩こりの引き金となっているであろう箇所をつきとめます。さらに、お客様のご要望もお聞きしながら全身の筋肉の緊張を緩め、凝りや張りを解消していきます。

自分でも気づいていなかった部分がビックリするくらい凝り固まっていたり、関係ないと思っていた部分が肩こりに関係していたということはよくある話です。

そういった場合には肩こりと同時に他の辛かった部分も一緒に軽減されるので施術後の身体がものすごく軽く感じられます。

あなたの肩こりも肩以外のところからきているのかも。

気になることがあれば何でもお気軽にご相談くださいね♪

寝起きの肩こり

朝起きたばかりなのに肩が重い

どうして朝起きたばかりなのに肩が凝ってるんだろう？

 「毎朝、起きると肩が凝ってるんです」

寝ることで前日の疲れがリセットされているはずなのになんでだろう？

不思議に思ったことはありませんか？

でも、こう感じてる方は意外と多いんです。

原因として考えられるのは

「寝ている姿勢」や「マクラ」

どんな体勢で寝ていましたか？

あおむけ？横向き？

横向きなら右肩を上にしてる？

それとも左肩が上？

もしかしてうつぶせ？

マクラの高さはどうでしたか？

低め？それとも高め？

柔らかさは？

頭が沈みこんだりしてませんでしたか？

ちゃんと布団で寝ていましたか？

もしかしてソファで寝落ちしたってことはありませんか？

実は寝ている姿勢によって適正なマクラの高さは変わりますし、年齢や骨格によっても変わります。

でもちょっとしたコツや工夫で自分の身体に合った「寝姿勢」や「マクラ」を手に入れることができます。

当サロンではお客様の身体をほぐし全身バランスを見た上で最適な「寝姿勢」や「マクラ」の高さをアドバイスさせていただきます。

新しいマクラを購入するのではなく

今お使いのマクラやお家にあるものを利用してできる工夫をお伝えします。

もし、朝起きて肩こりが気にならないとしたらどうでしょう？

朝の家事をテキパキとこなし、職場でも集中力MAXでいつもよりも仕事がはかどるかもしれません。　

何よりも肩が軽いとココロも軽くなって、今日は何をしよう！ってウキウキしませんか🎶

朝から「肩がつらい」と感じながら重い気持ちで一日をスタートさせるのか。

それとも、肩こりを感じずに軽やかに一日を過ごすのか。

あなたはどちらを選びますか？

肩こりのない軽やかな朝を迎えていただくために当サロンでお待ちしております♪

毎朝飲んでいた鎮痛剤

毎朝飲んでいた鎮痛剤

毎朝、起きると頭痛がするため

すぐに鎮痛剤を飲む

本当は飲みたくない

だけど、飲まないと頭痛がつらすぎて

家事も仕事もこなせないから仕方なく飲む

体に良くないことは分かっている

だけど飲まないわけにはいかない

でも本当にこのままでいいのかな

これはある1人の「お客様の声」

頭痛があまりにもツライため

脳神経外科を受診したそうですが異常なし

お医者様から肩こりが原因かもと言われ

当サロンにご来店くださいました。

施術後は

「今まで肩こりがあるのは感じてたけど

想像以上に凝っててビックリ！

肩が軽くなっただけでなく

頭痛も和らいだ気がする

と笑顔でお帰りになりました。

それ以降、二週間に一回のペースでご来店。

すると少しずつ頭痛が軽減されてきて

朝起きても頭痛のない日が！

毎日飲んでいた鎮痛剤も今は週に1〜2回

このままいけば鎮痛剤を手放せそうです　

と明るい表情で教えてくださいました。

これは「お客様の声」のほんの一握り

【肩こり専門サロン　＋M  プラスエム】　では肩こりに関するお悩みを丁寧にヒヤリングし日常生活を快適に過ごせるためのアドバイスさせていただきます。

あなたはいつまで鎮痛剤を飲み続けますか？

1人で悩まずあなたのお悩みもお聞かせください。