2ヶ月くらい前から朝起きたら白湯を飲んでいます。
でも、沸かし方があるのを知りませんでしたｗ
持ち運びに軽い文庫がほしいと思って
蓮村誠さんの「白湯 毒だし健康法」を買いました。
そしたらちょうど次の日、Ｊ－ＷＡＶＥを聴いていたら
白湯の特集をやっていて、この蓮村さんが説明してくれた。
http://www.j-wave.co.jp/original/iam/times/004.html
グッドタイミング☆
10分くらい沸かすこと、その間換気扇を回すこと。
ヴィータ（風）・ピッタ（火）・カパ（水）の
バランスためには必要不可欠。
そのバランスが自分の全体性を整えてくれるんですね。
毒も出して代謝もアップ♪
シンプルで効果があるということ
それって本物だって思う。
2/11（祝）愛のヒーリングマラソン第3弾
http://blog.plus-luxs-reiki.com/?eid=295
まだまだ募集中です♪
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