女性の健康生活応援！札幌のこぢんまりフラチーム・フラスタジオ ナオです。
今日は雨風強く、お休みも多かったので急遽レッスン中止。
秋は次第に…では無く急にやって来て、朝晩めっきり寒く風邪ひきそうです。
先日は遂に暖房のCMを見た。そして雪の便り。
連れは今週末車検のついでにもう冬タイヤに替えます 
早過ぎ！何度も行くのが面倒なんだ。
HPでは →それ程難しくないが…
心は揺れています、どちらが皆さんにとって良いのか…まだ悩んでます。
10月レッスンをお楽しみに。
今朝の鳥は「カラ」の仲間？
そういえば先日裏の庭のブランコに背中が黄色、セキレイよりはふっくらとしたスズメよりは大きい鳥が止まってた。サイトの最初の「シジュウカラ」だ！
最近家の近くでよく「ツピツピ」「ジジジッ」と鳴いてるのを聞いてた。シジュウカラの声だ。
シジュウカラは言語を持ち意思疎通出来る賢い鳥なんだよ。
行ったスーパー銭湯は家から車で10分程、ウチの方にも飛んで来るのね〜。また来るといいなぁ。
さてお風呂前にパークゴルフで汗を流した。いやパークしたからお風呂に入ったのか。
パークゴルフ場は銭湯のある場所に２ホール、坂を下った場所に２ホールある。
坂を登り降りするのにトラクター？を改造した乗り物で送迎してくれる。
こうやって写真を撮って下まで行ってプレイ始めたらスコア表が無い事に気付く 
スマホ取った時どこかで落としたんだ…
二人で坂をえっちらおっちら登りながら探すも無い。
連れが運転手さんに聞くと椅子に落ちてたから受付に届けたそう。
取りに戻り、坂を自力で下り再プレイ。何のためにトラクターに乗ったんだか！
体力使わせてしまったわ 
