My colon was perfectly fine.
But my husband bought this for me.
He was worried that I would get sick to my stomach easily.
#３つイイ事
#ビオスリーhi錠
#大腸に問題ナシ
#フラスタジオナオ
今回の虚血性腸炎、Dr.によると原因は分かっていないとの事。
便秘やそれによるいきみ（腹圧を掛ける）、ストレスなどが考えられるみたい。
何度も繰り返す人もいれば忘れた頃に再発する人、一度きりでその後は何ともない人もいるらしい。
治療は絶食と安静のみ！
そう聞くと常に注意は必要。
早食いで消化に悪い食べ方だった事も原因の一つ？これからはよく噛んでゆっくり食べる。
水分もしっかり摂ってお◯を柔らかく。
そしてストレスを溜めない持たない。
いや本人ストレスと思ってないんだから、これからはいろんな事をぎっしり詰め込まない、急ぎの用事を作らない、ほどほど手を抜く・人に頼る（押し付ける 
）
思えば今まで何かに追われるように忙しなく生活してきた。
そうだ、Makikoさんからもこう言われたんだ。
これからは何でも「ゆっくり」。
ゆっくり食べてゆっくり走って（運転して）ゆっくり考えて…。
そうそう先日は札駅のデパートでひとりランチ。
ここはお茶が３杯も飲めるからたっぷり１時間掛けて豆乳粥セットを堪能
ゆっくり＝slowでこんなサイトを見つけた。
日常の中でも田舎じゃなくても「Slow life」は出来る（ちなみに和製語らしい）。
これを読むとやはり自宅でゆっくり過ごす時間が重要になって来るな。
Keep a slow life.
骨粗鬆症の注射薬は毎日自己注射です。
ただ今回の入院に持参せず。
薬剤師時代の記憶から確か休薬大丈夫なはず… ２年間打ち続ける注射だから一日二日忘れても大した事はない。
それなら３週休んでも良いはず。
先日一応確認のため電話。予約日変更もあったし。
やはり休薬もその後の再開もOK。
記憶に違いは無かった。
本来なら整形外科も退院翌日の12日に血液検査だったけど入院期間分延期した。
骨量どうなってるかなぁ、検査が楽しみ。
