女性の健康生活応援！さっぽrのこぢんまりフラチーム・フラスタジオ ナオです。
昨日は今週末から開催「常夏アロハ祭り」に向け猛練習！
ゆっくりな曲のダウンをしっかり行い結構な回数踊ったら汗だく。
その後早い曲、こちらもダウンしっかり〜。
そのため昨晩はふくらはぎに相当来ました 
さて、先日音楽番組を観てたらピアニカのプロが出てた。
大学ではピアノ専攻。しかし先生から「ピアノは呼吸が大事だから吹く楽器もやった方が良い」と進言されたそう。
ピアノって呼吸が大事なの…。
人間普通に呼吸してるけどその呼吸とは違い「間」の事なのかな？
一昨日の「パン・ウン・パン・ウン
」の「ウン」かな…。
それとも吸った息を瞬時に吐き出す、長く吐き出す、細く吐き出す…の感じで演奏するって事かな…。
ピアノはよく分からないけど、フラも呼吸が大事だと思う。
一拍目にフッと止めたり、２拍掛けてしっかり吸い込んだり吐き出したり…。
早い曲だからと言って息止めて必死に踊らないでね 
日曜日、早い曲を踊るメンバーさんはその後深呼吸し呼吸を整えゆっくりな３曲目に臨みましょう。
２曲目の鼓動そのままだと、きっとゆったり踊れません。
一番心配なのはせっかちな私です 
おはようございます😊
今日の札幌は少し涼しいけど昨日の朝は蒸してた
水辺は気持ち良かった
大通公園の噴水をこんなにじっくり見たのは初めて😆
インスタ投稿で動画の移行に失敗、だそうです
良ければ動く噴水をインスタでご覧ください