今日の練習☆

今日の朝練はロードワークから始まりシャドー→サンドバッグ→最後に筋トレでした



ロードワークはとある公園を２周します、昨日からタイムを計ってのタイムアタックを行っています



どんどんタイムを縮めて行くぜ