昨日は、ある高校のサッカー部で年間栄養指導の５回目でした。
テーマは「筋力アップ成功法」
１時間の予定なのですが、質問がたくさんあり、かなり時間をオーバーしてしまいました。
4月に始めた頃は、質問もなく、理解してくれているかな～と感じていましたが、５回目ともなるとフレンドリィーに話の途中でも、どんどん質問してくるんです。
かなり自由な感じでしたが、選手と私の気が合ってる!!と話にも力が入りました。
確実に栄養の「知識」と「意識」が上がっています。
このチームも年間8回の栄養セミナーを開く計画です。
私がやっている栄養指導は、監督と相談しながらそのチームの状況と時期に合わせてセミナー内容を決めていきます。
そして必要に応じて個人的にカウンセリングも行います。
私が一番、心がけている事は現場で実践できる栄養指導。
知識だけ詰め込んでも意味がありませんから。
そして繰り返し、繰り返し、お話しすることで選手たちの意識が変わっていきます。
昨日のセミナーは、「前回よりも意識が高くなってる。」と感じました。
嬉しい
ホントにホントに継続は力なりですね(*^_^*)