重太みゆきさんが考案された
M.snowスマイルトレーニングの講座を受けてきました。
重太みゆきさんってご存知ですよね～
ホンマでっか!？でおなじみです。
重太みゆきさんは、
『幸せだから笑うなんてナンセンス。幸せになるために笑うんです。
今、どんなにつらくても必ず幸せになれます。』
をテーマに
世界中を笑顔にしていくスマイルプロジェクト。を
立ち上げられて活動されていらっしゃいます。
講師は、いつも可愛くて素敵な永易順子さん。
笑顔の大切さを再確認できました。
・笑顔が身体にもたらす効果
・声のトーンについて
・ブルブル体操など 学んできましたよ。
ブルブル体操は、面白い!!
お口の周りの筋肉がゆるむそうです。
私の表情筋エクササイズでもお伝えしますね(#^.^#)
最後に誘ってくれた古賀己奈ちゃんと永易順子先生と
3人でとびっきりの笑顔
イベントに出店します
ボンジュール☆パーティー
表情筋エクササイズ 20分 500円です。
イベント価格でお得ですよ～
ご興味のある方は体験してみませんか
詳しくはこちらを→ボンジュール☆パーティー