ダイエットブログ

8日で開始から半年経過。8日の体重はX5.0kgで先月から-0.8kg、トータル-7kg！

でも最近我慢より食欲が勝り、夜中におなかが空いてお菓子を食べてしまい軽く0.5kg戻ったり…。
その分どこかで調整しないとなぁ。

でも、続けてこられたことは自分でもびっくり♪人生初だ。寒天こんにゃくも1袋使いきった。
昨夜テレビでやってた氷こんにゃくも試してみようかな～。

このまま1年がんばりたい！