消費期限に注意

どうもこんにちは。

プラスファインのないとうです。

やってしまいました。。。

弱すぎず強すぎずの肌の持ち主なのですが、

先日、「ちょっとコレまた使ってみよー」と

数年前に展示会で試しに買って数回使ってはそのままだった美容液を塗り、

その翌日に細かなブツブツが顔中(頬中心)に現れました。。。

赤みはないもののボコボコしているし時々かゆい。。。

そして見た目も悪い。。。

“数年前”と濁しましたが、

よく考えたら5年くらい前。。。(汗)

普段使っている、お店でも扱っているポリシー化粧品は

合成防腐剤不使用で、天然素材なため、3ヶ月を目安にされていて、

まぁ、ちゃんと使っていればだいたい3～4ヶ月で使い切る感じです。

逆に、ポリシー化粧品でないものは

防腐剤しっかり入っているしいつでも使えるでしょ～

とどこかで思っていたのか完全やらかしました。

他に思い当たるのがないので、その古い美容液のせい。

というより、それを使った自分のせい。

どんな荒れ具合かは、

閲覧注意になるのでお見せできませんが酷いもんです。

今回私が使用してしまったエアレスの容器だったのですが、

そりゃ中身は劣化します！

例えばそれが未開封であっても注意してください。

特に大手ECサイト(楽〇市場とか、アマ〇ンとか)で

不正に出回ってしまっているモノは本当に危ないです。

よく、『口に入れるものなので気を付けて』と

お話ししますが、

化粧品も同様です。

皆様、くれぐれもお気を付けください<m(__)m>

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
健康と美容の　＋ｆｉｎｅ（プラスファイン）
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
#小顔 #小顔矯正 #骨盤矯正 #整体 #O脚矯正 #X脚 #カイロプラクティック #リンパマッサージ #オイルマッサージ #プラスファイン #シンメトリー神田 #美容 #ダイエット #エステ #美活 #エステプロラボ #パーソナル #スタイレックス #痩身 #痛くない小顔 #ポリシー #O2クラフト #インボデ ィ#パルストレーナー #フォースカッター #部分痩せ #アイブロウ #美眉 #眉 #美顔矯正 #ヒップアップ #太もも #自律神経 #美脚  #小尻 #たるみ #骨盤ダイエット #ヘッドスパ #くびれ #フェイスライン #ウエスト #サイズダウン #リフトアップ #肩こり #全身矯正 #腰痛 #顎関節 #骨格矯正 #猫背 #シワ  #ほうれい線 #姿勢矯正 #二重アゴ #黄金比 #輪郭 #眉メイク  #疲労

先週のファスティング結果

どうもこんにちは。
プラスファインのないとうです。

最近お伝えした
【インボディチャレンジ2023】　を良いキッカケにして
身体を見直そうとしております。


からの流れ、勢いで始めました。

『ファスティング』

ファスティング＝ダイエット

と思われがちですが、目的は　“消化を休める”　です。
 

なのでファスティング！と決めた日に

豆乳飲む・・・とか、野菜スープ飲む・・・とかは論外。

余計なサプリも取らず過ごしました。

大まかなスケジュールは前回ブログをご参考に。

 

【準備食の昼】
『プロミール・カレーライス』

【1日目】
酵素ドリンク『ハーブザイム・プレーン』


【2日目】
酵素ドリンク『ハーブザイム・オラックス』

 

【回復食の夜】

『プロミール・トマトリゾット』

プロミールが美味しいのなんのって！！

特に回復食は味わいながらしっかり噛みしめていただきました～☆

(プロミール(全5種類)のご紹介はまた後日にm(__)m)

数字の結果だけでいうと、2.5kg減です。

まぁ、もちろん食べていないので減りますし、

食事が戻った今は＋1kgの状態です。

2.5kgが戻らないように気を付けていきますよー！！

ファスティング中は、好転反応で色々出る方もいますが、

今回の私は頭痛とかは出ずでしたが、朝、起きづらかったように思います。

ハーブザイム、しっかり飲んだおかげと思います(*´▽｀*)

やっぱりたまにでもやるべきファスティング！

やり方など詳しくは施術中にでもお話しできますので

気軽に仰ってください＼(^o^)／

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

健康と美容の　＋ｆｉｎｅ（プラスファイン）

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
#小顔 #小顔矯正 #骨盤矯正 #整体 #O脚矯正 #X脚 #カイロプラクティック #リンパマッサージ #オイルマッサージ #プラスファイン #シンメトリー神田 #美容 #ダイエット #エステ  #エステプロラボ #スタイレックス #痩身 #痛くない小顔  #O2クラフト #インボディ#パルストレーナー #フォースカッター #部分痩せ #アイブロウ #美眉  #美顔矯正 #ヒップアップ #太もも #自律神経 #美脚 #美尻 #生理不順 #小尻 #たるみ #骨盤ダイエット #リフトアップ #肩こり #全身矯正 #腰痛 #顎関節 #骨格矯正 #猫背 #シワ #猫背 #ほうれい線 #姿勢矯正 #二重アゴ  #眉メイク  #疲労  #神田駅 

InBodyチャレンジ2023 はじまりました！

どうも。

プラスファインのないとうです。

【※今のお体に自信のある方は閲覧不要です】

もう、いいかげんに。。。

と、どーにかしないといけないこの体。

先日、安田　(なぜ本人“YASUDA”とするのか謎)　が告知しておりました

【InBodyチャレンジ2023】

エントリー開始しております＼(^o^)／

続々とエントリーしていただいています★

最近、甘味を爆食いし続け着々と成長し続けている安田。

サプリ諸々でキープしていても元が元なだけある内藤。

(要は二人ともダイエット必須)

当然、エントリーしました。

宣言でもしないと我々も動けません。

(それってどーなのよ。。。ですが)

なんなら私内藤はファスティングもします！

宣言しないと自分に甘くなってしまうので、

スケジュールはコレ↓↓↓

土曜は予定が決まっていたのでこのプランにしました。

『翌週にしようかなー』と一瞬考えたのですが、

勢いも大事！！

ということで決行します！

話は戻りますが、

【Inbodyチャレンジ2023】

良いキッカケにしてもらえればと思います！！！

一緒に頑張りましょう＼(^o^)／

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

小顔矯正・美眉・美容整体・エステ・ダイエットは
健康と美容の　＋ｆｉｎｅ（プラスファイン） へ。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
#小顔 #小顔矯正 #骨盤矯正 #整体 #O脚矯正 #X脚 #カイロプラクティック #リンパマッサージ #オイルマッサージ #プラスファイン #シンメトリー神田 #美容 #ダイエット #エステ #美活 #エステプロラボ #パーソナル #スタイレックス #痩身 #痛くない小顔 #ポリシー #O2クラフト #インボデ ィ#パルストレーナー #フォースカッター #部分痩せ #アイブロウ #美眉 #眉 #美顔矯正 #ヒップアップ #太もも #自律神経 #美脚 #生理痛 #美尻 #生理不順 #小尻 #たるみ #骨盤ダイエット #ヘッドスパ #くびれ #フェイスライン #ウエスト #サイズダウン #リフトアップ #肩こり #全身矯正 #腰痛 #顎関節 #骨格矯正 #猫背 #シワ #猫背 #ほうれい線 #姿勢矯正 #二重アゴ #黄金比 #輪郭 #眉メイク #エラ #寝不足 #疲労 #だるい #神田 #神田駅 #千代田区 #神田駅北口 #眉毛サロン #美容院 #若返り#ファスティング