こんにちは。プラスドライバーです。
体調は崩していませんか？
この時期は雨が多く、じめじめするので体調を崩しやすいです
3食と睡眠は欠かさず行い
栄養分・エネルギーを補充しましょうね
エネルギーと言えば
最近、勉強に対するモチベーションはどうですか？
4月にあったモチベーションは保ててますか？
もしかしたら、今はモチベーションが下がっている時期かもしれません。
それは、もしかしたら
<strong><span style="color:#0000FF;">・定期テストで点数が悪かったからかも
・3年生最初の模試が思うようにいかなかったからかも
・ただ単純にうまくいってないように感じるからかも</span></strong>
また別の理由からかもしれませんね。
でも、どうやったらモチベーションって上がるのでしょうか。
もちろん答えは単純に
「目標が明確だったら保てるよ」
なのかもしれません。
でも、中には
「志望大学はがっちり決まっています。邪念はありません
でも、イマイチ勉強のやる気が出ないんです」
という人もいるかもしれません。
では問題。
<strong><span style="color:#FF0000;">・どうすれば、勉強のやる気が出るでしょうか。</span></strong>
ちょっと考えてみましょう。
…
…
…
答えは出ましたか？
もう少し考えてみましょう。
…
…
…
どうでしょうか。
・気晴らしにパーッと遊んでみる？
・新しい勉強の方法でも試してみる？
・音楽とか聞いてみる？
・友だちと一緒に勉強してみる？
こんな感じで出てきたでしょうか。
この問題の解答は
<strong><span style="color:#FF0000;">これが全部正解です。</span></strong>
正しくは、
<strong><span style="color:#FF0000;">自分で考えて編み出した技を試してみること</span></strong>
これが正解なんです。
長い受験勉強、早かれ遅かれモチベーションが落ちる時期は必ずやってきます。
それは、たいてい何かがうまくいってなく、焦っているときです。
焦っているときは、自分を見失っていますから
勉強に対するエネルギーがどんどんと発散されてしまいます。
エネルギーが低下するのは、自分を見失うときなんですね
部活をしていた人はわかるかもしれません
レギュラーを目指してがんばっていたけど
どうやったらレギュラーになれるのかがわからない
こんなとき、焦ってしまって、自分がわからなくなります
動けなくなり、エネルギーが減っていくのです。
では、低下したエネルギーを持ち上げるにはどうすればよいのか
<strong><span style="color:#FF0000;">本来の自分に戻ればいいんです。</span></strong>
本来の自分、というと少し定義があいまいですが
要は、勉強とは違ったところでの自分自身にフォーカスしてあげるんです。
考えてあげるんです。
そういえばやる気があったときはあの音楽聞いてたな、とか
部活から帰ったときにやたらやる気があったな、とか
そういうことを考え直してあげるんです。
それを思い出したら、そこからエネルギーを補充します。
体を動かしたらすっきりする人もいるでしょう
寝る、というシンプルな方法でエネルギーが充電されるかもしれません。
これは人それぞれなので、自分で考えてみてくださいね。
ちなみに私が受験生の時代は
好きなラジオ番組の録音テープ（時代(笑)）を聞いて笑ってましたね。
今のエネルギー補充は、ノートにいろんなことを書き殴ることと
こういったブログで自分の考えを書き連ねることです。
こうやって、自分に合ったエネルギー充電方法を見つけるのも
勉強を続けていくには大切なことです。
ぜひ、試してみてくださいね。