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自己啓発系の話だと
1度は聞いたことのある話
ここに、コップに入った
水があります。
これを
「これしか入っていない」と捉えるか
「まだこんなに残っている」と捉えるか
的な
でも、この有名な話を揶揄って
面白い、でも大切なことを言った人がいます
このコップの水が少ないか多いかは
問題じゃありません
大事なのは
このコップを
一度机に置くことが
できるかどうかです
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馬鹿セッションにいらっしゃる人ってね
完璧主義だったり
自己肯定感が低かったり
失敗を怖がる気持ちが強かったり
頑張っても頑張っても結果が出なくて
心が折れかかってたり
そんな、ちょうど去年くらいの
私みたいな人が多いのだけれど
一様に言えるのは
まあ、まずは落ち着いて
って声をかけたくなるくらい
見えない何かに怯えているんだよね
去年の私が怯えていたのは
社会に居場所がない私は価値がない
（自己肯定感の悩み）
新婚だけど、いつか夫に
呆れられてしまうんじゃないか
（パートナーシップの悩み）
2月にあげる結婚式のための
お金が全然たまってくれない
（お金の悩み）
大体この辺りだったと思います
とにかく
毎日毎日
不安で泣きたくなってた
そういう時って、不思議なもので
人から勧められたアドバイスが
なかなか響かないんだよね
行動に移せない
今ならわかる
私は、コップに入っている水が
少ないという不安を抱えたまま
動くことができなくなってた
コップに水を足さなきゃとか
そんな発想すら出てこないほど
体も心もガチガチに囚われていて
コップから手を離すことが
できなくなっていた
そこに
水の量を
「もう無い」と捉えるか
「まだある」と捉えるかなんて
そんなどころの騒ぎじゃ無い訳です
多分だけど、水の量が十分だと思ってても
それを置くことができなかったと思う
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コップを置いても大丈夫だよ
コップから手を離しても
残りの水は消えたりしないよ
だから、安心して
コップから手を離してみよう
馬鹿になって欲しいのは
あなたが肩の力を抜いて
さくっとコップを置けるように
なって欲しいからなんだよね
今じゃコップに入ってた水の量とかより
バッシャーってやってキャッキャして
楽しいじゃーんって騒ぐようになった
お馬鹿さんより
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