謹賀新年〜仕事初めはアロマヨガから

2014年の仕事初めはアロマヨガ@Suple Studio

たくさんのメンバーの方々の晴々とした笑顔とおめでとうを交わしながら。

今日のテーマ "内なる静寂を感じて"

目を閉じて、呼吸する毎に自分の中が浮き彫りになっていく。

吸う時はただ入って来るものを取り込み、吐く時はゆっくりと滑らかに解放していくだけ。

～本日のアロマ～

サンダルウッド

ベルガモット

心を深く沈め、穏やかに。

気管支系の不調改善。

今年も皆さんのたくさんの笑顔と出逢えますように。

KAORU

Photo by seAn