フィットネスクラブのZUMBAのクラスに毎週出ています。音譜


今やっている曲の中に、ブリトニー・スピアーズの「I Wanna Go 2012」があります。


インストラクターのTさんの振付は、YouTubeでみたものとは、全く違うものでした。


はじめてみる振付は、新鮮で、PCでこの動画を流しながら、家のリビングでトライしてみました。 3回続けてみました。


クラゲのような、ぐにゃぐにゃダンスは、肩もほぐれていい感じ。(笑)


職場では、PCに座った作業が多いので、ぐにゃぐにゃ~が気持ちいいです。合格


両手で頭を抱えた後の、腕をブンブン振り回しながら、前にせり出していくステップは、意外と曲のスピードも速い感じ。(驚)



たぶん、Tさんは、私たちのレベルに合わせて、大幅にアレンジしたのかもしれませんね。



引き締まったボディでカッコよくきめられたら最高ですよね。アップ