みなさん こんにちは
広報担当 増永です!
今朝は北九州は雨がパラついていて、ちょっとウォーキング通勤を
躊躇いましたが、リュックに入れてた折りたたみ傘をパッっと開いて
秋の街を軽快に歩きました!
・・・なんてスマートな感じでもなく・・・
割と長いストロークで道がストレートに続く通勤コースなので
100mくらい先の信号を遠目に見ながら
『ちょっと小走りしたらあの信号渡れるかも!!』
とか思いながら小走りしたり、超汗だく通勤w。+.。ヽ(*>∀<*)ノ。.+。
おかげで昨日よりタイムを縮められましたw
さて昨日は、社内に開設された健康推進ルームをさっそく利用してみました!
はりきりランナーYさんと、健康推進ルーム開設に関わってる総務のSさんと
3人で利用。
しっかりルームランナーの使い方を確認、設定して取組むYさん。
トランポリンで楽しそうに跳ねるSさん。
初めての利用でみんなわちゃわちゃしながら、楽しくエクササイズ(≧∇≦)
Sさんはジムに通ってたそうで、どのトレーニング機器も
スムーズに使ってました。
ヨガはやってるけど、ジムは3ヶ月坊主の私(;´▽`A``
Sさんに
『これどのくらいしたら良いの??』
『どうやって使うの???』
質問ぜめにしながら、あれもこれも次々にお試し体験v(。・ω・。)♪
ワンダーコアで腹筋中のSさん♪
私もこの後、使い方を教えてもらってやってみました♪
が、
3分くらいで飽きて次へ・・・σ(^_^;)
とにかく色々あるから、色々試せて楽しかったです!!
Yさんも『ジムに通う予定だったから、ここスゴく良いよね!』
と、テンション上がってました(´∀`)
私も無理せず続けられるよう頑張ります!(無理はしませんw)


