みなさま こんばんは

 

広報担当 増永です!

 

前回スポーツの秋に目覚めたとご報告しましたが

ここリラストレッチでもそんなお客様のために

パーソナルトレーニングをお試しで19日より

始めました!

 

そもそもパーソナルトレーニングって?

という方(私のようなw)にちょっとご説明。

負荷のかかるトレーニングは一人でやってもなかなか続かなかったり、鍛えたい箇所ごとにトレーニング方法が異なるので、自分にあったトレーニングプログラムを探すのも難しいものです。

そこで・・・

ゴルフやランニングなどスポーツのパフォーマンスを上げたい!

理想のボディラインを手にいれたい!!

というお客様の声に応えるためにパーソナルトレーニング始めました!

 

写真はここリラ木村店長とトレーナーの武安さん

 

バランスディスクの上でスクワットしたり・・・

 

ベンチプレスやったり・・・

他にも色々なプログラムがあります!

 

実は私も体験してみました(ර⍵ර)✧

ジムやヨガで二の腕に効くトレーニングやポーズもありますが・・・

 

なんか全然違う!!!!!

 

負荷をかけるって・・・

こういうことですね・・・( ・ὢ・ ) 

これは効く~~~~~

 

トレーナー武安っち

『やったるで〜』のこの表情・・・

完全手抜き無し!!!って感じですwww

 

今月末まで、通常ストレッチコース60分コース以上を受けて頂いた方は

特別価格1,000円(カウンセリング含む30分)で体験して頂けます。

(パーソナルトレーニングのみの場合、3,000円(カウンセリング含む30分))

本日19日より今月末(9月30日(土))までの期間限定となります。

ぜひこの機会に体験されてください!

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさまのお仕事探し応援してます!