恩回し2
こんばんは。雪、ものすごい降ってますね～。
昨日夕方から、また持病の腎盂腎炎が再発し、38.3℃の熱を出してしまったんですが、今日も頭が朦朧としてますが、出社してました。家で寝てるのって時間勿体無くって好きじゃなくて。。。頑張れ、私！！
でも、雪見てたら、テンション上がってきました！今日起きててよかったー。
腎臓によい食べ物や飲み物、詳しい方がいたら、教えてください。。。ｍ（＿ ＿）ｍ
今日から2月なんて、早すぎますよね～！
1月は、あっという間に終わってしまいましたが、ちょっとサボっていました、このブログ。。。2月は原点回帰で、心機一転、また私のブログで、何か皆さんへご提供できれば、と思います！ （自己満足～♪）
さて、先日、私のブログの中で「恩回し」について、書かせていただきました。
それは、ある企業の経営者の方へ送った、私の本と手紙に関し、その方のメルマガに載せていただいたことがきっかけとなりました。
↓その時メルマガに書いていただいた内容はコチラから！
私が勝手に（笑）尊敬している、サムスルの渡邉社長発行のメルマガです。↓
■「受けた恩をまわす」（恩返しに続けてやっておきたい大事な習慣）
【恩回し＝Pay it forwardって、映画にもありましたが、こんな感じです】
先週、その経営者の方のメルマガで、再度「恩回し」について書かれていました。
渡邉社長のメルマガ： 時の運と人の縁を極める！
内容としては、前回の『受けた恩をまわす』に、数々の反響があったのだそうで、一部、企業の社内報でも取り上げられたぐらいの、ものすごいパワーだったのだそうです。
これは、このサムスルの渡邉さんが他人へ与える影響力が、いかに大きいか、ということがすぐにわかる反応のパワーです。
私がこのブログに書いたからといって、社内報には載りませんから★（当たり前ですね。笑）
そして、今回、その「恩回し」を、サムスルさんの得意とするインターネットビジネスと関連し、更に発展した内容で書かれています。
また、人の文章に頼ったブログになってしまいますが、ご本人の言葉の方が、思いが伝わりやすいと思いますので、どうぞご覧ください。。。
□ □ □
また、
この恩を回すことの増殖効果は、
まさにインターネットの力に似ている！と思いました。
インターネットの世界には、ベストエフォートの原則というものがあります。
----------------------------------------------
■ベストエフォート（best effort）＝「最善努力」
----------------------------------------------
最大限の努力はするものの、
能力を超えた要求については、その完全対応は保証しない、ということ。
それゆえに、エラーが起きては改善し、
バグが起きては修正し、
みんなでより良いものをつくっていこうとする動きが起きるわけです。
完璧なものができる前に、ベータバージョンとしてリリースして、
少しでも早く、良いものを出していく、というのもそうです。
「メールを送信する」仕組みとして、
送信元から送信先に向かって、どこか決まった完璧な道を進むのでなく、
最適な条件で送られるように、バケツリレー式に進んでいく、
という原理と同じです。
□ □ □
ちょっと、小難しい話になってきましたが、
要は、
----------------------------------------------------------------
リアルの世界で、恩を返したり、恩を送ったりすることは、
インターネットのベストエフォートを通じた成長・幸福の創出の動きと
リンクしているのでは？
----------------------------------------------------------------
ということです。
□ □ □
ベストエフォートの原則は、
完璧でないかもしれないが、常にマックス最大限の努力を続ける！
どんどん回して、みんなで、より良い結果を実現していく！
ということにつながっています。
つまり、「恩を回す」行動は、
ネットの上でもリアルの場においても
成長と幸福を生み出す源泉になっているということです。
そして、ベストエフォートで恩を回し続ける人ほど、
その恩恵を享受できるのだ、ということです。
□ □ □
ことわざであれば、
「情けは人のためならず」ということが言われてきました。
人にかけた情けというものは、
その人のためになるだけでなく、
回りまわって自分に帰ってくるものだ、ということを説いた言葉。
また、映画であれば、
「ペイフォワード（「Pay It Forward」）」が
作品として有名です。
---------------------------------------------------------------
■「ペイフォワード」（DVD）
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00005MINW?ie=UTF8&tag=samsulschoice-22
---------------------------------------------------------------
□ □ □
恩のベストエフォート、恩のバケツリレー、
ぜひ、どんどんやっていきたいものです。
前回も書きましたが、
人は一人では生きられません。
気づかぬうちに、おそろしいくらいの恩恵を受けているはず！
「今年になってから、まだ回せていないなぁ」と思う方、
ぜひ、できることから、どんどんまわしていきましょう！
簡単にできること、たくさんあるはずです。
そしてその習慣は、
遅かれ早かれ、「時の運と人の縁」として返ってくるはずです。
□ □ □
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
ここまでが、渡邉さんのメルマガの抜粋です。
これは、ただ単に前回の内容を反復してるのではありません。
以前、ご自身が書かれたメルマガへの数々の反響に基づき、自分の解釈に新たな要素（渡邉さんのお話ですと、インターネットのお話）を取り入れ、新たな情報をまた人々へ提供していくわけです。
つまり、Aという基になる話題に、Bという話題を融合させ、新たなCという物質を生み出す、化学反応のようなものです。そして、今度それを人々へgiveするのです。
そして、その最後には、そんな素敵な追伸も☆
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
■追伸：
実は、コラムのきっかけになるプレゼントをくださったご本人も、
その後ブログに書いて下さいました。
素敵なブログになっていますので、ぜひご覧下さい！
→ 恩回し☆ http://plusakiko.blog120.fc2.com/blog-entry-163.html
////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
私のブログもご紹介いただきました！！ありがとうございます！渡邉さん！！！
私が渡邉さんへできる恩返しは、このブログで、より多くの方に、サムスルさんの活躍、ビジネスを伝えていくこと、そして、私のブログを読んでくださっている「人の縁」で、サムスルさんのビジネスの発展に繋げていくことだと思います。
そもそも、私が贈らせていただいた、本と手紙に関し、何も感じない方もいらっしゃいますが、そんな小さなことからも何かを気づき、それを文章にし、他人へも気づきを与えられる渡邉さんのアンテナの鋭さは、本当に勉強になります。
私も、先日「内容がないブログ」も書きましたが、どんな小さなことにも感謝し、そこから気づきを得て、人へ何かを伝えられるよう、するどくアンテナを張っていこうと思います。
そのためにも、本を読んだり、新聞読んだり、音楽を聴いたり、人と話したり、自然に触れたりと、ベースとなる”感性”を磨きながら、自分で情報を選択したり混ぜたりしながら、気づきの”化学反応”を起こして、人へ影響を与えられる人になりたいな、と思います！
恩や感謝というものは、してもし過ぎるものではないので、感じるままに、なるだけ沢山の人に、感謝をし、その気持ちをお世話になった方へ返しながら、第三者へも、共有し、回し続けたいなぁ～って思います。
昨日夕方から、また持病の腎盂腎炎が再発し、38.3℃の熱を出してしまったんですが、今日も頭が朦朧としてますが、出社してました。家で寝てるのって時間勿体無くって好きじゃなくて。。。頑張れ、私！！
でも、雪見てたら、テンション上がってきました！今日起きててよかったー。
腎臓によい食べ物や飲み物、詳しい方がいたら、教えてください。。。ｍ（＿ ＿）ｍ
今日から2月なんて、早すぎますよね～！
1月は、あっという間に終わってしまいましたが、ちょっとサボっていました、このブログ。。。2月は原点回帰で、心機一転、また私のブログで、何か皆さんへご提供できれば、と思います！ （自己満足～♪）
さて、先日、私のブログの中で「恩回し」について、書かせていただきました。
それは、ある企業の経営者の方へ送った、私の本と手紙に関し、その方のメルマガに載せていただいたことがきっかけとなりました。
↓その時メルマガに書いていただいた内容はコチラから！
私が勝手に（笑）尊敬している、サムスルの渡邉社長発行のメルマガです。↓
■「受けた恩をまわす」（恩返しに続けてやっておきたい大事な習慣）
【恩回し＝Pay it forwardって、映画にもありましたが、こんな感じです】
先週、その経営者の方のメルマガで、再度「恩回し」について書かれていました。
渡邉社長のメルマガ： 時の運と人の縁を極める！
内容としては、前回の『受けた恩をまわす』に、数々の反響があったのだそうで、一部、企業の社内報でも取り上げられたぐらいの、ものすごいパワーだったのだそうです。
これは、このサムスルの渡邉さんが他人へ与える影響力が、いかに大きいか、ということがすぐにわかる反応のパワーです。
私がこのブログに書いたからといって、社内報には載りませんから★（当たり前ですね。笑）
そして、今回、その「恩回し」を、サムスルさんの得意とするインターネットビジネスと関連し、更に発展した内容で書かれています。
また、人の文章に頼ったブログになってしまいますが、ご本人の言葉の方が、思いが伝わりやすいと思いますので、どうぞご覧ください。。。
□ □ □
また、
この恩を回すことの増殖効果は、
まさにインターネットの力に似ている！と思いました。
インターネットの世界には、ベストエフォートの原則というものがあります。
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■ベストエフォート（best effort）＝「最善努力」
----------------------------------------------
最大限の努力はするものの、
能力を超えた要求については、その完全対応は保証しない、ということ。
それゆえに、エラーが起きては改善し、
バグが起きては修正し、
みんなでより良いものをつくっていこうとする動きが起きるわけです。
完璧なものができる前に、ベータバージョンとしてリリースして、
少しでも早く、良いものを出していく、というのもそうです。
「メールを送信する」仕組みとして、
送信元から送信先に向かって、どこか決まった完璧な道を進むのでなく、
最適な条件で送られるように、バケツリレー式に進んでいく、
という原理と同じです。
□ □ □
ちょっと、小難しい話になってきましたが、
要は、
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リアルの世界で、恩を返したり、恩を送ったりすることは、
インターネットのベストエフォートを通じた成長・幸福の創出の動きと
リンクしているのでは？
----------------------------------------------------------------
ということです。
□ □ □
ベストエフォートの原則は、
完璧でないかもしれないが、常にマックス最大限の努力を続ける！
どんどん回して、みんなで、より良い結果を実現していく！
ということにつながっています。
つまり、「恩を回す」行動は、
ネットの上でもリアルの場においても
成長と幸福を生み出す源泉になっているということです。
そして、ベストエフォートで恩を回し続ける人ほど、
その恩恵を享受できるのだ、ということです。
□ □ □
ことわざであれば、
「情けは人のためならず」ということが言われてきました。
人にかけた情けというものは、
その人のためになるだけでなく、
回りまわって自分に帰ってくるものだ、ということを説いた言葉。
また、映画であれば、
「ペイフォワード（「Pay It Forward」）」が
作品として有名です。
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■「ペイフォワード」（DVD）
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00005MINW?ie=UTF8&tag=samsulschoice-22
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□ □ □
恩のベストエフォート、恩のバケツリレー、
ぜひ、どんどんやっていきたいものです。
前回も書きましたが、
人は一人では生きられません。
気づかぬうちに、おそろしいくらいの恩恵を受けているはず！
「今年になってから、まだ回せていないなぁ」と思う方、
ぜひ、できることから、どんどんまわしていきましょう！
簡単にできること、たくさんあるはずです。
そしてその習慣は、
遅かれ早かれ、「時の運と人の縁」として返ってくるはずです。
□ □ □
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ここまでが、渡邉さんのメルマガの抜粋です。
これは、ただ単に前回の内容を反復してるのではありません。
以前、ご自身が書かれたメルマガへの数々の反響に基づき、自分の解釈に新たな要素（渡邉さんのお話ですと、インターネットのお話）を取り入れ、新たな情報をまた人々へ提供していくわけです。
つまり、Aという基になる話題に、Bという話題を融合させ、新たなCという物質を生み出す、化学反応のようなものです。そして、今度それを人々へgiveするのです。
そして、その最後には、そんな素敵な追伸も☆
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■追伸：
実は、コラムのきっかけになるプレゼントをくださったご本人も、
その後ブログに書いて下さいました。
素敵なブログになっていますので、ぜひご覧下さい！
→ 恩回し☆ http://plusakiko.blog120.fc2.com/blog-entry-163.html
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私のブログもご紹介いただきました！！ありがとうございます！渡邉さん！！！
私が渡邉さんへできる恩返しは、このブログで、より多くの方に、サムスルさんの活躍、ビジネスを伝えていくこと、そして、私のブログを読んでくださっている「人の縁」で、サムスルさんのビジネスの発展に繋げていくことだと思います。
そもそも、私が贈らせていただいた、本と手紙に関し、何も感じない方もいらっしゃいますが、そんな小さなことからも何かを気づき、それを文章にし、他人へも気づきを与えられる渡邉さんのアンテナの鋭さは、本当に勉強になります。
私も、先日「内容がないブログ」も書きましたが、どんな小さなことにも感謝し、そこから気づきを得て、人へ何かを伝えられるよう、するどくアンテナを張っていこうと思います。
そのためにも、本を読んだり、新聞読んだり、音楽を聴いたり、人と話したり、自然に触れたりと、ベースとなる”感性”を磨きながら、自分で情報を選択したり混ぜたりしながら、気づきの”化学反応”を起こして、人へ影響を与えられる人になりたいな、と思います！
恩や感謝というものは、してもし過ぎるものではないので、感じるままに、なるだけ沢山の人に、感謝をし、その気持ちをお世話になった方へ返しながら、第三者へも、共有し、回し続けたいなぁ～って思います。
内容がない感じ
最近、通勤中に、携帯電話を取り出して、ブログをアップしようとしています。
が、うまいことを書こうとして、いざ書こうとすると、いい題材が思い浮かばない。。。
だから、今日は題材決めないで、いっそのこと、ダラダラ書こうと思います。
外に発信するものだから、読む人が「読んでよかった」って言えるものにしたいんですよね。
でも、そう考えると、作家や作曲家とか画家とか、作品を作って売って仕事にしてる人って、すごいですよね。
ネタ浮かばないと、仕事にならないんですから。
ネタがない時は、ネタがないということを逆にネタにしてしまう。
今日の私、そんな感じです(笑)
今日は満月が綺麗ですよ。
そんなユル～イ感じで、よろしくお願いします★(笑)
次回ちゃんと書きますね
が、うまいことを書こうとして、いざ書こうとすると、いい題材が思い浮かばない。。。
だから、今日は題材決めないで、いっそのこと、ダラダラ書こうと思います。
外に発信するものだから、読む人が「読んでよかった」って言えるものにしたいんですよね。
でも、そう考えると、作家や作曲家とか画家とか、作品を作って売って仕事にしてる人って、すごいですよね。
ネタ浮かばないと、仕事にならないんですから。
ネタがない時は、ネタがないということを逆にネタにしてしまう。
今日の私、そんな感じです(笑)
今日は満月が綺麗ですよ。
そんなユル～イ感じで、よろしくお願いします★(笑)
次回ちゃんと書きますね
『お買い物中毒な私』
こんばんはー。
タイトルに記載したこの映画、観ました？
女性は観た人多いんじゃないかな？
これは、よくあるガールズ系の、女の子の、女の子による、女の子のための映画ですが、想像以上に面白かったですよ。
ストーリーは、
ファッション雑誌のエディターを志していたヒロインが、面接直前でエディターのポジションが埋まってしまったことへのリベンジに、同系列のマネー雑誌のエディターの仕事に就きます。
ファッション雑誌のエディターになるための踏み台として就いた、マネー雑誌での仕事ですが、彼女がマネー誌で担当していたコラムが、予想外にヒットします。
エディターとして高い評価を受け、彼女の活躍で雑誌はバカ売れ、世界中の富豪達との引き合いも。
しかし、一方で、彼女には秘密が。それは、買い物中毒により発生した、大量のクレジットカードの未払い金です。
未払金のせいで、毎日債券会社に追い掛け回される彼女ですが、ある時、その秘密がテレビを通して全米中に知れてしまいます。
債券会社の男が、彼女が出演するテレビ番組の観覧者として出てきちゃったんですねー
男は、彼女の買い物中毒による大量の未払金を生放送中に喋るのです。
マネー雑誌の人気エディターが、自分のお金をコントロールできてないことが表沙汰になり、彼女は職に復帰するのが難しい状態に。
しかし、彼女は決心します。
新たなスタートをきるために、今まで買った服や靴を、ある日全て「あの人気エディターの私物のセール」という、人気エディターとしてのブランドを生かし、売っ払うのです。
そして、借金からも無縁となり、彼女はまた人気エディターとして、輝き始めます。
そういう話です。
この話で私が面白いと思ったのは、彼女が書くコラムです。
お金のことがわからない彼女は、大好きなショッピングの時の気持ちを、投資など、お金に例えて書くのです。
そういう、何も関係無さそうな、ファッションと投資などを結びつけるという斬新さがあるからこそ、彼女のコラムは、幅広い人気を得たのでしょう。
よくありがちなガールズ映画ですが、勉強になるので、一度ご覧あれ！！
ファッションも素敵ですから★
タイトルに記載したこの映画、観ました？
女性は観た人多いんじゃないかな？
これは、よくあるガールズ系の、女の子の、女の子による、女の子のための映画ですが、想像以上に面白かったですよ。
ストーリーは、
ファッション雑誌のエディターを志していたヒロインが、面接直前でエディターのポジションが埋まってしまったことへのリベンジに、同系列のマネー雑誌のエディターの仕事に就きます。
ファッション雑誌のエディターになるための踏み台として就いた、マネー雑誌での仕事ですが、彼女がマネー誌で担当していたコラムが、予想外にヒットします。
エディターとして高い評価を受け、彼女の活躍で雑誌はバカ売れ、世界中の富豪達との引き合いも。
しかし、一方で、彼女には秘密が。それは、買い物中毒により発生した、大量のクレジットカードの未払い金です。
未払金のせいで、毎日債券会社に追い掛け回される彼女ですが、ある時、その秘密がテレビを通して全米中に知れてしまいます。
債券会社の男が、彼女が出演するテレビ番組の観覧者として出てきちゃったんですねー
男は、彼女の買い物中毒による大量の未払金を生放送中に喋るのです。
マネー雑誌の人気エディターが、自分のお金をコントロールできてないことが表沙汰になり、彼女は職に復帰するのが難しい状態に。
しかし、彼女は決心します。
新たなスタートをきるために、今まで買った服や靴を、ある日全て「あの人気エディターの私物のセール」という、人気エディターとしてのブランドを生かし、売っ払うのです。
そして、借金からも無縁となり、彼女はまた人気エディターとして、輝き始めます。
そういう話です。
この話で私が面白いと思ったのは、彼女が書くコラムです。
お金のことがわからない彼女は、大好きなショッピングの時の気持ちを、投資など、お金に例えて書くのです。
そういう、何も関係無さそうな、ファッションと投資などを結びつけるという斬新さがあるからこそ、彼女のコラムは、幅広い人気を得たのでしょう。
よくありがちなガールズ映画ですが、勉強になるので、一度ご覧あれ！！
ファッションも素敵ですから★
最近の私
 | おつまみ横丁―すぐにおいしい酒の肴185 (2007/09/15) 編集工房桃庵 商品詳細を見る |
最近の私のブーム。
それは、お酒のおつまみ作り！！
きっかけは、年末に散歩で立ち寄った本屋さんで立ち読みした、この本。
この本は普段の夕飯にも使えそうなレシピが、3ステップぐらいの簡単な方法で書かれています。
しかも、新書サイズの大きさのレシピ本なので、通勤中とかに見ながら、レシピを考えられるんです！バッグにすっぽり入るサイズですよ。
これはどちらかというと和食が多いのですが、ワインに合わせるならコレ。
『おつまみ横丁』のシリーズ本で、これも通勤バッグに入るサイズです☆
ちなみに、今晩はワインのつまみに、この本に載っていた「生ハムと焼きなすの盛り合わせ（p56）」を作りました。
超、簡単！！！ナスは冷蔵庫の残りものだったので、とっても経済的～♪
 | おつまみワイン亭―すぐにおいしい葡萄酒の友119 (2009/11/25) 平野 由希子 商品詳細を見る |
これを見ていると、やっぱり、「食って楽しむもんだなぁ」って感じます。
そりゃあ、プロが作るよりはおいしくないですが、スーパーで買った材料でチャチャっと夕飯や、お酒のつまみを作るって、楽しいもんです。
自分好みにアレンジしたり、誰かに食べさせるもんじゃなくても、お店みたいに綺麗に盛り付けしようとしてみたり。
視覚的にも、味覚的にも楽しむ。
気持ちもお腹も満たされる。素敵だと思いませんかー！！！？？？
TV観ながらお食事もいいですが、気分に合わせた音楽をかけながら食事したり、お酒飲んでみるっていうのも、なかなか楽しかったり。
音楽をかけることで、聴覚もフルに利用して、自分の世界に浸るっていう。。。。（笑）暗っ！
でも、1日の中でこういう気持ちがリッチになる瞬間というか、こういう勘違いで心が満たされる世界もいいもんです。（笑）
食は、ただ腹が満たせればいいっちゃいいのですが、せっかくなら、楽しまなきゃ♪それは個人の工夫次第でしょうね。
「食」って、人間生きてれば、永遠になくならないものですからね♪
こんな酒くさいブログですみませんが、最近の私のブームをちょいとお伝えしたくって。
さて、副業やりまーす！！
失敗入り目標。
こんにちは。
今日は天気がいいわー気持ちいい♪
今、うちの旦那と千葉の奥地にきています。彼は仕事、その側で、私は太陽の光を浴びながら、これを書いてます♪
さてさて、今日もまた、人に頼った内容のブログ(笑)。
去年に引き続き、私は今年の目標の中に「本を読む」を掲げています。
でも、習慣化しないと、これは義務的にやるのはむずかしい。
そんな時、あるコラムで「失敗を盛り込み済みな目標」について書いてあるのを見つけました。
つまり、失敗は誰でもあるから、そこで止めてしまわずに、失敗は目標達成までのプロセスとして、何度でも挑戦しよう。
ということです。
毎日忙しいですが、諦めずに挑戦できるよう頑張ります！
下記コラム、非常に感銘を受けたので、抜粋させていただきます。
どーぞ★
//抜粋//
心と体は一体だ。
心で「早起きをして本を読もう」といくら強く思っても、体が動かなければそこに矛盾が生じてしまう。
そして、その状態が何度も繰り返されると、強い方、つまりはラクな方に僕たちは流れてしまう。心まで元に戻ってしまうのだ。
だから、あまりにムリな目標を立てないことも肝心だ。
そして、何度失敗してもあきらめずにやり直す。それが習慣をつくるコツなのだと思う。
つまりは、「失敗すること」「挫折すること」を織り込み済みの計画を立てる。
すると、ALL OR NOTHING とばかりに、続かなくて「やーめた！」とならずに済む。
しぶとく続けられるのだ。
＝中略＝
先日、我が社のコンサルタントNさんが書いたレポートを読んでいて、とても
素敵な内容を見つけた。
それが本日のタイトルである「本を開く習慣」である。
「本を読もう」とするから挫折する。
そうじゃなくて、「読まなくてもいい」から、とりあえず「本を開く」ことを習慣化した、と書いてあったのである。
電車に乗ったらとりあえず本を開く。
空き時間にも開く。
そのまま居眠りをしたっていい。
別に読まずにぼーっとしてたっていい。
ハードルを大きく下げたのである。
その結果、本を読む時間が飛躍的に増えた、という。
無理をしない。小さく始める。
そして弾みをつける。
できなくても落ち込まない。
何度でもやり直す。
僕の本に書いてあるような「続ける君になるための法則」をすべてきちんと実行していたのである。
Nさんの同期入社のSさんも本を読めない自分が嫌いだった。
そこで新たに彼は
「電車に乗ったら本を読むぞ」と意識を新たにしたという。
その決意を聞いていたNさんはこう言った。
「それではハードルが高すぎることはないかい？ もっとハードルを下げてみたらどうだろう？」
そんな彼が言ったのは先の「本を開く」というハードルだった。
続けられない君へ。ポイントをもう一度おさらいしておく。
●小さな低いハードル（目標）をたてる
●欲張ってはいけない。急いでもいけない。目標を急にあげない
●失敗しても自分を責めない
●ALL OR NOTHING で投げ出さない
●挫折しても何度でもやり直す
これを続けてみてほしい。
この言葉はそっくりそのまま、僕自身への投げかけでもある。
また明日から、僕は読書の習慣をやり直す。
何度でもやり直すつもりだ。
////
今日は天気がいいわー気持ちいい♪
今、うちの旦那と千葉の奥地にきています。彼は仕事、その側で、私は太陽の光を浴びながら、これを書いてます♪
さてさて、今日もまた、人に頼った内容のブログ(笑)。
去年に引き続き、私は今年の目標の中に「本を読む」を掲げています。
でも、習慣化しないと、これは義務的にやるのはむずかしい。
そんな時、あるコラムで「失敗を盛り込み済みな目標」について書いてあるのを見つけました。
つまり、失敗は誰でもあるから、そこで止めてしまわずに、失敗は目標達成までのプロセスとして、何度でも挑戦しよう。
ということです。
毎日忙しいですが、諦めずに挑戦できるよう頑張ります！
下記コラム、非常に感銘を受けたので、抜粋させていただきます。
どーぞ★
//抜粋//
心と体は一体だ。
心で「早起きをして本を読もう」といくら強く思っても、体が動かなければそこに矛盾が生じてしまう。
そして、その状態が何度も繰り返されると、強い方、つまりはラクな方に僕たちは流れてしまう。心まで元に戻ってしまうのだ。
だから、あまりにムリな目標を立てないことも肝心だ。
そして、何度失敗してもあきらめずにやり直す。それが習慣をつくるコツなのだと思う。
つまりは、「失敗すること」「挫折すること」を織り込み済みの計画を立てる。
すると、ALL OR NOTHING とばかりに、続かなくて「やーめた！」とならずに済む。
しぶとく続けられるのだ。
＝中略＝
先日、我が社のコンサルタントNさんが書いたレポートを読んでいて、とても
素敵な内容を見つけた。
それが本日のタイトルである「本を開く習慣」である。
「本を読もう」とするから挫折する。
そうじゃなくて、「読まなくてもいい」から、とりあえず「本を開く」ことを習慣化した、と書いてあったのである。
電車に乗ったらとりあえず本を開く。
空き時間にも開く。
そのまま居眠りをしたっていい。
別に読まずにぼーっとしてたっていい。
ハードルを大きく下げたのである。
その結果、本を読む時間が飛躍的に増えた、という。
無理をしない。小さく始める。
そして弾みをつける。
できなくても落ち込まない。
何度でもやり直す。
僕の本に書いてあるような「続ける君になるための法則」をすべてきちんと実行していたのである。
Nさんの同期入社のSさんも本を読めない自分が嫌いだった。
そこで新たに彼は
「電車に乗ったら本を読むぞ」と意識を新たにしたという。
その決意を聞いていたNさんはこう言った。
「それではハードルが高すぎることはないかい？ もっとハードルを下げてみたらどうだろう？」
そんな彼が言ったのは先の「本を開く」というハードルだった。
続けられない君へ。ポイントをもう一度おさらいしておく。
●小さな低いハードル（目標）をたてる
●欲張ってはいけない。急いでもいけない。目標を急にあげない
●失敗しても自分を責めない
●ALL OR NOTHING で投げ出さない
●挫折しても何度でもやり直す
これを続けてみてほしい。
この言葉はそっくりそのまま、僕自身への投げかけでもある。
また明日から、僕は読書の習慣をやり直す。
何度でもやり直すつもりだ。
////