お元気様です！ぷらす住道です！！
前回秋めいてきたと書いたばかりなのに少しずつ寒くなってまいりましが、
皆さんいかがお過ごしでしょうか。
今日は前回お伝えしていた
ぷらす住道初となる
ぷらす整骨院から柔道整復師の先生に来ていただいての
「プロが教えるストレッチイベント」
の報告をさせていただきます。
先生方にはお忙しい中来て下さりありがとうございます
今回は初回ということで、
初心者にも簡単に、家でもできるストレッチを教えていただきました。
利用者さんも体験の方も職員も全員参加で
普段硬くなりがちな所を伸ばすストレッチを教えてくださりました。
まずは簡単に立ってできるストレッチから
腰から太ももにかけてのストレッチ
苦手な方（私もですが・・・）からはイタタと声の上がるストレッチなど
参加された方からは、
気持ちいいやイタイイタイと言いながらワイワイと楽しんで、
じっくりと全身ストレッチ行ってもらいました。
「プロが教えるストレッチイベント」は
次回11月24日開催予定です。
イベントに少しでも興味があるという方は
お問合せやご参加のお申込みお待ちしております。
イベントへの参加以外でも
見学・体験いつでもお待ちしております
利用日や利用時間など、ご本人様の状況・状態に合わせて
午前のみ・午後のみの利用や週1回からの利用等も可能です。
お問い合わせ先
大阪府大東市浜町9-15サンアイ第2ビル3階
072-816-0555
FAX072-816-0556
plus2@mx2.alpha-web.ne.jp
受付時間9：00から17：00
（日曜祝日休み）
JR学研都市線(片町線)住道駅から徒歩3分
京阪百貨店住道店の向かいのビル
