やめられないもの

どうしてもやめられないもの・・・

間食

痩せたいのに食べてしまう

しかも毎日

それも夜、食後・・・

やめたら痩せれるのわかるんだけど

どうしても食べたくなるんです

一応、晩ご飯は白いご飯は食べないようにして

これは何年も続けているのですが、

結局、食後にお菓子食べちゃうんです

ま、お菓子食べたいからカロリー気にして白いご飯抜いているのですが。

食べ過ぎないようにだけは気をつけよう

やめれないから