玄米もちに納豆をあえて大満足！！

初めて。玄米モチを食べました！

お餅は、レンジ　モチアミで柔らかくしました！

それに、納豆をあえて美味しく頂きました！！

食前には、バナナを食べる習慣にしています。

またまた、朝バナナが免疫力アップに効くそうです。

特に、ミルクか、あるいはヨーグルトと一緒に摂取すると効果上がるそうです。

健康食で、この季節の寒さを乗り切り、新型インフルエンザの予防に備えましょう！

またね。