夜になると喘息発作が出てしまう娘。
特に最近はエアコン付けだしたことも原因の気がして、今年も業者のエアコン掃除を申し込みました。
娘が咳き込み過ぎて、吐いてしまうことがあるので、私も寝られず
そして、オエオエ言いながら寝ている娘の口に吸入器を当てて、気化させたパルミコートを吸わせながら、
すうっと咳が収まるのを見て、ようやく安心して寝ます。
朝も、ぐっすり寝てる顔に、やっと寝られたのに可哀想と思いながら、保育園あるので起こしてます。
パルミコートは予防で、起きてしまった喘息には効果ないと医師からは言われてますが、
ハナはまだ発作というより、咳き込みに近くて、ヒューヒューいう一歩手前な感じがするので、
今のところ咳がひどいときには、パルミコートとホクナリンテープでなんとかやってます。
私はというと、最近色々あり、悩みもあり、不眠です。
睡眠時間少ないのに、夜早く寝られず、悶々と夜更かしをしてしまいます。
私の睡眠時間は５時間くらいで、それもフルで寝てるとは言えない状況です。夢見も悪いので。
なので、やっぱり疲れやすかったり、フラフラしたりします。
職場の健康診断では、今年は貧血で引っ掛かっていて、昨年は経過観察だったのに、今年は血液検査でついに
要治療
になってしまいました
８項目のうち、４項目が平均以下。
もともと貧血持ちなので、生理休暇はもらってるのですが、
先輩に顔色が悪いとか血の気がないとか言われて心配されてます。
元気でないと、妊活にもよくないので、もう少しメンタルを整えて、貧血も改善したいです
おやすみなさい❗