前回の検診で浮腫みを相談したら漢方を処方され ました。
今日で３日目ですが、ちょっとだけマシになってきたかな。
お風呂上がりにツボを押してマッサージしてるんですが、押したときのへっこみ具合が前ほど深くならなくなった気がします。
利尿作用の漢方なんですが、たしかにトイレに立つ回数は増えました。
が、緑茶を飲んでるからなのか。
赤子が下がって膀胱を刺激してるからなのか。
どれに当てはまるのかは分かりませんが、マシになればなんでもいいやと思ってます。
あとの問題は糖質かな。
糖質少なめ食材をリストアップして、そっから献立どうしようかーってゆーつもりだったけど、そう上手くもいかず。
同時に高いのもリストアップしたので、それをなんとなく避けつつ…ですが、そっちのが好物が多いとゆー。
まぁそんなもんよね。
今日はこのあと最後のベビー用品を買い物に行ってきます。