赤子は朝から元気いっぱいのようです。
前回の検診から胎動カウントを記録するように指示がありました。
10回動いた時間を記録しましょう、とゆーやつです。
30分以内に終わったらOK。
続けて測っても40分50分かかるようなら、赤ちゃん元気なくなってるからすぐ電話して、ってことでした。
今んとこ10分程度で終わってます。
安静時にすると分かりやすいから、夜ごはんのあとにカウントするようにしました。

あとは体重を増やさないようにするだけなんですが、これがもう無理だー。