今日は妊婦検診でした。
頭の左右幅51.1mm
おなかの周囲176.8mm
大腿骨の長さ36.1mm
推定体重481g
少し大きめですね、と言われました。
うん、これは４週前の前回の数値からなんとなく思ってました。
記録アプリによればこのころは平均で頭からおしりまでが16→18cm、推定体重が300→450gだそうです。
前回も最大値より30g多かったし、胎動を感じるのが早いっぽいのもその理由かなと。
先生の検診後は助産師さんとお話でした。
体重は１ヶ月２kg増なので、このペースでいきましょうと。
増えていい重さはあと９kgです。
ピンとこない。。。
トータル12kgまで、とは言われたけどその最大値まで増えてたら産後に戻すのが大変そうなので、ほどほどしておきたいものです。
マタニティヨガの予約もしてきました。
次も４週後です。