おはようございます。今日は10→19のシフトです。夜ごはんは炊き込みご飯をタイマーしてきました。なめ茸とツナ缶で、調味要らずです。作り置きで豚バラ大根とひじきもあるので、バタバタせずに済みそうです。寝起きからジリジリ暑いのはマシになりましたが、朝からアイスを食べたい気温ではあります。