この夏の目標。

｢これ以上、体重を減らさない｣

５月６月くらいからかな。

３kgほど落ちてまして、これ以上痩せるとしんどいのです。

酷暑、おそろしい。

麦茶はひたすら飲んでるので脱水にはならないし、もちろんエアコンもかけてるので熱中症は心配してないんですが。

なんせ仕事がしんどくなってきました。

休憩もごはん減らして寝てるくらい。

最大のカロリー源はアイスと信じて毎日食べてます。

食べたい気分になったらちょこちょこ食べていこうと思います。