おはようございます。

カイロ３枚に増やしました。

大きいのを腰に、小さいのをおなかの胃あたりと下腹部に。

制服に着替えるときには足裏にも追加します。

ちょっと早く行って、ユニクロ寄り道します。

いよいよ耐えれません。