空腹。

明日は早番なので、夜ごはんは食べてません。

お菓子すら食べてないのは珍しいかも。

体重キープの体脂肪率を減少ってどうしたらいいんだろう。

体重はちょっと増えたけど、BMIがギリギリ標準を脱したので、このままキープしたいのです。

けど、身体の1/4がいらん肉かぁ…とも思ったり。

お腹空いたので、がんばって早めに寝ます。

おやすみなさい。