空腹。

昨日体重オーバーしてたので、今日はおやつ暴食禁止としてました。

飲みものはいつも通り白湯のみ。

お風呂前に体重計るとベストに戻ってたけど、おなかが空いてます。

おなか空いてなくて、この数値が最適なんですがね。

そーゆーときはこの下っ腹ぽっこりがありません。

30すぎたら痩せにくいってこーゆーことなのかなぁ…。