おはようございます。

ねーむーいー。

昨日は夫が先にベッドへ行ったあと、リビングでうたた寝してました。

コンタクトと洗顔だけして、即寝パターンです。

シャワーも食器洗いも朝でした。

よって今日はお弁当なし。

久しぶりにパンです。

朝ごはんは昨日のかきたま汁とりんご１玉。

ずっしりきてます。

ヨーグルト効果なし。。。

ちーん。