amebaが強制終了ばかりで全然起動してくれませんでした。
おそようございます。
8:30からアラームを鳴らし、11:00起床です。

朝はカスタードのワッフル半分(自社製)、お昼はサンドイッチ1切れ・黄桃のデニッシュ1/4・クロックムッシュ半分・りんごのワッフル半分(マネ☆ン製)・スープdeおこげでした。
ホントはクノールもあったんですが、くらむちゃうだぁーで飲めないのでおこげにしました。
まぁ合わないね。

でも満腹。
化粧して出掛けます。



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