運動。

布団を片付けて、そしたら毛布が入らなくなって移動させて。
Ｔシャツがしっとりしたからシャワーして、そのままお風呂を洗って一息ついてるところです。

女子週間終わりかけはダイエットにもってこいな時期だそうで、食後１時間もしないうちから動いたにも関わらず体重が減りました。
ラッキー。




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