やーめた。

明日はお弁当作りません。
もうしんどーい。

１日0.4kg減量の２日間です。
口内炎が出来そうで、若干喋りにくいし。
栄養不足なう。

せめて睡眠だけはちゃんとしないと。
おやすみなさい。