日課。

日課にしようかと思ってることが１つ。

お風呂で腹筋です。
櫻葉入浴法(耳まで浸かる勢いで足は出す)で体をＶ字にして、頑張って上体を上げると。
浮力があるから腰に負担はないし、続けたら結構効くかもなんて思ったりしてます。

果たして続くのか。