体内時計。

あたしの体内時計はどうなってるんでしょうか。

8:00起床だからレム・ノンレムを逆算して12:30に寝たのに自然と目が覚めたのが7:00。
そっから寝つけないし。
昨日もアラーム１時間前に起きて、日中が眠かったりしてたんです。

朝から迷惑だわぁ。