眠い。おはようございます。えー5:30起きです。23:30 におやすみなさいといいましたが、寝やすい体勢が見つからずあれから1時間半は起きてたかと。なので、4時間半睡眠で本日も寝違え継続中です。今から頑張ってドライヤーをします。