やばいなー。

水曜日夜以来の体重測定。
３日半で１kg減。
完全に落ちすぎました。

連勤が長いとどうしても体重が減りがちで、体調を崩す前から気持ち減ってたのが、そっからさらに１kg減。
胃がおかしくならない程度に頑張って食べます。