ストレッチ。毎日しないと意味がないストレッチ&腹 筋背筋を久しぶりにしました。体を疲れさせてやろう作戦です。最近、寝つきが悪いことに神経質になってんのかな。今日は早めに携帯を手放そうと思います。翔ちゃん、いいコで待ってるね。私信ゆーなちゃん、ごめん(笑)