腰痛。

今日は久々に腰が痛いです。
４時間労働が６時間半になっただけでコレなのか。
まぁ今日は朝からちょっと違和感はあったんですが、座ってるのに座骨？が痛いです。
お風呂あがりのストレッチをさぼった結果がコレでした。

あー目がかゆい。
眼球を洗いたいです。