空間。

最近、薄暗い空間が好きです。
お風呂に入るとき電気をつけなかったり、部屋に戻っても真っ暗にしてたり。
今もこんな感じで明かりはコンポと携帯の液晶のみです。

そんな中でストレッチをしてます。
肩回りの筋肉がガッチガチでえらいことになってるので、体育の準備運動みたいなことをするだけでも筋が伸びるのが分かって、めちゃめちゃ気持ちいいです。
ただ、上半身の運動をしてるとどーしても手が塞がるから、伸びの体勢のまま携帯が打てません。
ちょっと困る。

腰がつりそうになるので、しっかり逆にも伸ばしてから終わりにします。
おやすみなさい。