朝イチでトイレに入っただけで、花粉に負けました。
換気用に窓を開けてるんですが、今日は風がかなり強くて一瞬にしてぐずぐずです。

コンタクトしたけど、30分でとりました。目がかゆくて、眼球を洗いたいくらいです。
くしゃみもとまらなくて、頭痛全開です。

今日は家から一歩も出ません。