ストレッチ。

骨格のバランスにまた歪みが出てきたのでストレッチ中です。
ちなみに腰骨の位置が右のほうが高くなってます。

今までお風呂の中で前屈とかしてたから、てっきり軟らかくなったと勘違いしてました。
これからはお風呂あがりに頑張ります。