翔ちゃん、ごめん。

今日は完全にnot ecoなお風呂の入りかたでした。シャワー出しっぱなしです。
翔ちゃんはシャワーときにお湯をとめるって言うし、ドリアラ魂で『Green』を聞いて気持ちエコ生活をしてたんですけど、傷口がしみるんじゃないかとびびってノズルを手に持たずセットしてました。
でも意外と平気だったので、洗いものの続きをします。お弁当は作ると冷ましてる間に寝そうなのでパスとゆーことで。とりあえずお茶だけ作ります。

ストレッチしてたら、寝付きがよくなりました。
今まで運動しなさすぎて、体が疲れきってなかったみたいです。腰痛が完全に治まったわけじゃないけど、子供のころから寝付きが悪かったあたしにとっては進歩です。